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  • 过早练球是不是不利于水平开展啊
  • 日期:2019-01-22   点击:   作者:365bet亚洲版官方   来源:bet36开户
练总会有突破的。。。。,无身体锻炼,只练技术是很片面的,练练身子板啊,早上跑5000米早中晚练练肌肉,强度要大,比如俯卧撑一天30X4X3=360个效果会很明显,我小学两年级就开始打球了,到小学快毕业的时候运球,绕背,跨下都有模有样的了。初中就能跟高二高三的打。后来自己荒废了一年。高中加强身体锻炼,在开发下技术,结果进了校队。我觉得从小练能很好的培养手感。一直练的话基本功肯定没问题,只要身体加强一下,应该会打蛮好的。,多谢众童子关照可是我属于死吃不胖类型....瘦得都快剩架子了..........不是有话说练身腱子肉先吃一身膘么...我膘都没有实在练不出身板啊....弹跳么属于天生的..忽略.......有没有什么快速增肥的方法啊........,好像没有这么一说。只是一开始摸球就要姿势正确--无论是运球还是投篮。力量小了,尽量不要远投就是。。

LZ练的太少,有时候会有这样的问题。。。我初三打球,当时一年十厘米在长的。。。,高中生就说技术定型........那很多进了NBA很多年才开始开发新打法的人算什么?无所谓太早,只是你练的水平还不够而已.身体是可以弥补技术上的差距,但不是绝对的.看你上面写的打法,你就基本没有拉开单打的能力.这绝对不只是身体的问题.跨下,绕背什么的只是手段,不是目的,要突破的话得弄点实用的,而不是什么有模样的.马克.杰克逊就凭一招屁股向后平沙落雁式还弄了那么多助攻呢.,那你还没到长肉的年纪...才高一很难长膘拉.等上大学泡上MM了膘就长起来了。